Medveten andning

Posted by on Feb 22, 2016 in Okategoriserade | 0 comments

Att andas rätt så kroppen syresätts optimalt är viktigt i alla lägen. När du tränar, sover, vid luftvägsbekymmer eller i vardagen.

Visste du att du alltid ska andas in och ut genom näsan, även när du springer och tränar?

Läs mer på Anders Olssons hemsida:

http://www.medvetenandning.se/